腸内環境の良し悪しは、脳の健康にも深い関わりがあります😊
皆さん、デトックスと聞くと何を思い浮かべますか？
サウナ・よもぎ蒸し・岩盤浴・ホットヨガや入浴など、体から汗を出すことを想像する方も多いと思います🍀
でも実は、汗から体外に排出される老廃物の割合は全体のたった3％❗️
腸から便として体外に排出される老廃物の割合は75％にもなり、
体内に入ってくる化学物質や環境ホルモンなどで作られた老廃物のほとんどは腸から体外へ排出されます。
ストレスや食生活が乱れて便秘気味になると、イライラしたり気分が落ち込む···。
このように、脳と腸は相関関係にあり感情のコントロールに深く関わってきます。
腸から老廃物を体外に排出し、日頃から腸内環境を整えておくことは、
脳も健康になり、心と身体のバランスを健康に保つポイントになります😊🍀
ミネラル酵素ドリンクでは、腸内の善玉菌を増やしてくれる乳酸菌と、
脳の栄養源であるブドウ糖をバランス良く美味しく摂取することができます🍀
作り方はとても簡単。
①果物の農薬除去
②道具の消毒
③果物のカット
④お砂糖とミネラルを入れる
⑤ボトルをよく振る
お家で3ヶ月間発酵させたら出来上がりです😊🍀
＊ミネラルは発酵を安定させ、失敗しにくくしてくれます。
慣れてくると作業は10分ほどですが、この日もおしゃべりが弾んで、あっという間に2時間😂
楽しい時間でした😊🍀
スクール説明＆体験会は随時開催しております。
Instagramプロフィールのリンクから詳細と問い合わせ先の確認ができます🍀
気持ちいい「癒し」だけでは終わらないrenewのヘッドスパ😊
施術だけではなく、ホームケアの方法までしっかりサポートさせていただきます🍀
本格的なヘッドスパとヘアケアを体験できる福岡市南区大橋の美容室「renew」
詳細確認・お問合せ・ご予約は公式LINE・DM・メールにて承ります。お気軽にお問い合わせください😊🍀
ご来店お待ちしております😊