どの美容室に行っても「いつも頭皮が硬いって言われちゃう」
そんな方結構多いですよね。
頭皮が硬い＝髪が細くなる・顔がたるむ事は皆さんご存知だと思うんですが、
実は体調面でも頭皮の柔らかさは大きく影響してきます。
ここからはほとんどの美容師さんが知らない話をします。
頭蓋骨って心臓の鼓動と同じように私たちの意志に関係なく微細な動きをし続けているんです。
頭皮が硬いとその頭蓋骨の動きを邪魔してしまいます。
そうなると様々な不調を引き起こすんですけど、一番問題なのは睡眠の質を下げてしまうことなんです！
髪の毛や頭皮を含めた体の細胞は眠っている間に生成されます。
睡眠の質が悪いと体の至る所の細胞が老化して頭痛や肩こり・風邪をひきやすくなるなどの体調不良を引き起こします。
ただこれ、闇雲にマッサージをしたり頭皮用のシャンプーを使えばいいというわけではありません。
その時は良くてもすぐに頭皮は硬くなってしまいます。
まずはちゃんと知識のあるサロンでヘッドスパを受ける。
そして体が酸化しない食生活と水分補給をしてください
よく眠れるし、体も健康になって、髪も元気になる！
頭皮を柔らかくして、健康な髪を育てましょう！
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