食品に含まれる添加物が体に悪いことは、なんとなく知っていますよね。
それが何故悪いのか、どう体に悪いのかは私も知らずに過ごしてたんですけど、実はこの添加物『髪の毛』にとってもめちゃくちゃ良く無いんです！
今、薄毛や抜け毛で悩んでいる方は最後まで聞いてください！
添加物が与える髪への影響３つ
特に３つ目が重要です
1.肝臓への負担
肝臓は髪に必要な栄養を代謝し、全身に届ける役割があります。
過剰に負担が続いでしまうと、髪まで栄養が届かず細毛・抜け毛の原因に！
2.ホルモンバランスの乱れ
カロリーオフや糖質０商品に使われる人工甘味料は髪の成長に欠かせないホルモンの働きを乱してしまい、薄毛・抜け毛の原因になります！
3.栄養の吸収率低下
添加物を外に出す役割をしているのはミネラル！
実はミネラルがないと髪に必要なビタミンやタンパク質を体に吸収することができないんです！
体は不要物のデトックスにミネラルを使い切ってしまい、食べても食べても髪は栄養不足に！
添加物は私たちの生活には切っても切り離せない存在
完全にゼロにすることはできません
原材料をチェックする癖をつける
自炊の頻度を増やす
加工食品（ソーセージ/ハムなど）を減らす
ミネラルを意識した食生活
取り入れられる事から『髪を弱らせる原因』を減らすようにしましょう
健康な髪は１日にしてならず！できる事からコツコツと！健康な髪を育てましょう🍀
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