なんか頭が臭い！毎日洗ってるのになんで！？
シャンプーの洗い残し？毛穴が詰まってる？？
本当の原因を知らずにそのままにしておくと、頭だけではなく体臭もキツくなってしまいます。
普段どんなものを食べていますか？
コンビニやスーパーのお弁当？
スナック菓子？
あまーい市販のオヤツ？
コレらに含まれている油は体に入る頃にはすでに古くなって酸化している状態😨
酸化した油は、体の細胞を攻撃して皮脂をドロドロにして、ベタつきや「頭皮臭」だけではなく体臭の原因に！
頭皮の脂の酸化は、毛穴詰まりからくる痒みやフケ、抜け毛や白髪の原因にもなります。
頭皮のトラブルの大半は、外からの刺激が原因ではなく、体の内側「細胞レベル」でのトラブル！
シャンプーやヘッドスパで頭皮表面の脂を除去するだけではその場しのぎにしかなりません。
頭皮になんらかの症状がある場合は、シャンプーやヘッドスパと併用して体の中にどんな食事を入れるか、そして生活習慣、特に睡眠に目を向けることが大切です！
ちなみに私は普段の料理で、酸化しにくい無臭のココナツオイルを使っています。
酸化しにくい体を作って、健康な頭皮を目指しましょう！
＊掻きむしって傷がある、赤くなって炎症がある、大きいフケがこびりついているなど、
明らかな頭皮の異常がある場合は必ず病院を受診してください＊
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