首も肩も背中までガッチガチ、マッサージしてもストレッチしても良くならん！
って人、ヘッドスパをしましょう。
体のあちこちが痛いのは、筋肉が常に緊張しているから。
筋肉の緊張＝脳の緊張状態です！
脳は危機感を感じると筋肉をギュッと縮めて、いつでも危機回避できるように体を準備します。
なので、いくらこっている場所をマッサージしても、脳が「今は安心で安全、リラックスして良いよ～」と体に信号を送らなければ、頑固なコリは無くなってくれません。
その信号を送る、脳は頭の中にあります！
脳に一番近い頭の筋肉の緊張を緩めて、脳をリラックスさせるヘッドスパが首や肩のしつこいコリを撃退する近道！
ただし、頭はとてもデリケート。
脳や体の知識がある人は、強い力で頭を揉んだりしません。
サロンはしっかりリサーチしてから選びましょう。
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