自律神経が乱れやすい季節の変わり目。日頃の体調管理。

桜が満開になり、公園ではきれいな花吹雪を目にするところとなりました🌸renewの店内にも春のお花を迎えしました😊

みなさんお花見には行かれましたか😊?

私は子供と2人で近所の公園で開かれる「桜祭り」に行ってきました😊

小さいお祭りですが3歳の娘にとっては初めてのお祭り♪

娘はたくさんの桜やお花に見向きもせず、綿菓子にいちもくさんにかけていきました😂まさに花より団子🌸🍡🌸

春はお出かけをしたくなったり新しい事にチャレンジしたくなったり、前向きな気持ちになる一方で実は自律神経が乱れやすい季節でもあります🍀

気温の寒暖差・気圧変動や生活環境の変化から、自律神経が乱れ「やる気が出ない・頭痛・日中眠くなる」などの不調を抱えてしまします。

🍀予防と対策🍀

  1. 3食きちんと食べる
  2. お風呂の湯船に浸かる
  3. 睡眠をしっかりとる
  4. 衣服で温度調節をする
  5. 花粉対策をしっかりする

お肌や髪も揺らぎやすい季節です😢

不調を乗り越えて、春を楽しみたいですね😊🌸

本格的なヘッドスパとヘアケアを体験できる福岡市南区大橋の美容室「renew」
詳細確認・お問合せ・ご予約は公式LINE・DM・メールにて承ります。お気軽にお問い合わせください😊🍀

ご来店お待ちしております😊

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