アンチエイジング– tag –

自律神経はの働きは、心臓などの内臓の動きや血流など「自分の意思でコントロールできない」ものです🍀しかし、直接的なコントロールが出来なくても、自律神経のバランスが整うように働きかけることは可能です😊✨ 【【自律神経を整え...

自律神経のバランスが良いと実年齢よりも若々しく見えます😊✨ その理由は「血管を収縮する交感神経」と「血管を拡張する副交感神経」がきちんと交互に働くことにより、身体の隅々まで血液が行き渡り脳をはじめ体内の各機関に栄養素がしっか...

「神経」とは、身体の内側・外側からの刺激を情報として脳や体に伝える「道」のようなものです😊 私たちが痛い・寒い・暑いと感じたり、斜めの斜面でも転ばずに立っていられるのも情報が神経という「道」を通り、脳や体に様々な動きや反応を引き起...

めまいや頭痛・動悸・肩こり・腰痛・不眠といった身体的不調。 気分が沈む・全てが億劫・イライラして怒りっぽいといった心の不調。これらの症状は病院に行っても原因が見つからない場合、「日頃のストレスによる疲れ」として一括りにされがちです😢...

「頭皮と髪の汚れを落とす」といえば、美容業界では以前「炭酸」を使った商品が数多くありました😊 炭酸シャンプーに炭酸洗顔・炭酸スパ・・・その名の通りパチパチしゅわしゅわと弾ける泡で清涼感があり、地肌がベタつきやすいこれからの季節には...